Werken met extensions tijdens sporten: tips om je look fris te houden
Sporten met extensions is geen probleem – mits je goed oplet hoe je ze verzorgt en beschermt. Met de juiste aanpak blijven je extensions stevig zitten, mooi glanzen en geniet je langer van een frisse look.
Draag je haar vast tijdens het sporten
Los haar klit sneller door zweet en beweging. Kies daarom voor:
- Een vlecht: ideaal om wrijving te beperken.
- Een hoge of lage paardenstaart: houdt het haar uit je gezicht.
- Een knot: praktisch bij intensieve workouts.
Bescherm tegen wrijving en zweet
Zweet kan je hoofdhuid en extensions wat vetter maken.
- Gebruik een zachte zweetband om vocht op te vangen.
- Kies voor een handdoek of sportshirt om je nek en rug te beschermen tegen wrijving.
Was en verzorg met beleid
Na intensief sporten is het verleidelijk je haar vaak te wassen. Houd echter rekening met:
- Niet te vaak wassen: 1–2 keer per week blijft ideaal, ook als je sport.
- Fris tussendoor: gebruik een milde droogshampoo bij de aanzet om overtollig talg en geur te verminderen.
- Extra verzorging: gebruik na het wassen altijd een conditioner of spray voor de lengtes.
Vermijd te strakke kapsels
Extensions zijn stevig, maar te strakke elastieken of gevlochten kapsels kunnen onnodige spanning geven op de aanhechtingen. Kies voor zachte haarelastieken en laat je kapsel comfortabel zitten.
Na het sporten
Borstel je haar rustig door met een speciale extensionborstel. Begin bij de punten en werk langzaam omhoog om klitten te voorkomen. Bind je haar losjes vast als het nog vochtig is en laat het daarna rustig drogen.
Het juiste antwoord
Extensions en sporten gaan prima samen – zolang je ze goed vastbindt, voorzichtig verzorgt en niet te vaak wast. Zo blijft je kapsel ook tijdens en na je workout fris en stralend.
✨ Wil jij weten welke kapsels of verzorging het beste bij jouw sportieve levensstijl passen? Plan een gratis adviesgesprek en ontdek de mogelijkheden.











